So kommt Ruhe rein.
Dein Baby verstehen – ohne dich selbst zu verlieren.
Das erste Babyjahr ist voller Wunder – und voller Fragen.
Du liebst dein Baby über alles, aber manchmal fühlst du dich einfach nur müde, unsicher oder überfordert.
Weint dein Baby ohne Grund?
Fühlst du dich zerrissen zwischen Fürsorge und dem Wunsch nach einer kleinen Pause?
Hast du das Gefühl, alle anderen bekommen es irgendwie leichter hin?
Du bist damit nicht allein.
In meinem kostenlosen Webinar zeige ich dir, wie du dein Baby besser verstehst – und wie du dich selbst dabei nicht vergisst.
💬 Möchtest du beim Webinar dabei sein?
Trag dich hier ein – ich schicke dir den Zoom-Link direkt per E-Mail.
📅 Termin: 02.09. 10.00 Uhr oder 09.09.2025, 20.00 Uhr
🕐 Dauer: ca. 60 Minuten
📍 Ort: Live via Zoom
📩 Nach der Anmeldung bekommst du den Zoom-Link automatisch per E-Mail
Was du aus dem Webinar mitnimmst
Körpersignale deines Babys lesen und verstehen
Du erfährst, wie du die Körpersprache deines Babys besser lesen kannst – zum Beispiel, wie sich erste Müdigkeitssignale zeigen und wie du sie frühzeitig erkennen kannst.
Ich zeige dir, wie kleine Rituale – etwa eine einfache Berührung oder ein Griff aus der Babymassage – helfen können, sofort mehr Ruhe in euren Tag zu bringen.
Es gibt eine PEKiP-inspirierte Spielidee, die dein Baby auf sanfte Weise fördert, ohne es zu überfordern.
Und auch du selbst kommst nicht zu kurz: Ich leite dich durch eine kleine Übung, mit der du wieder besser bei dir ankommen kannst – zum Beispiel mit einer Atemtechnik und sanften Klopfpunkten.
Außerdem bekommst du erste Ideen, wie du kleine, alltagstaugliche Routinen aufbauen kannst, die euch beiden Sicherheit geben -ganz ohne Druck und ganz in eurem Tempo.
+
Wenn du Lust hast auf 60 Minuten, die dir Sicherheit und Gelassenheit schenken, melde dich hier an und sei dabei:
Du bekommst die Zoom-Links für beide Termine und kannst frei entscheiden, ob du an einem oder an beiden teilnimmst.
Die Links kommen direkt nach deiner Anmeldung per E-Mail – und du kannst ganz bequem von zu Hause aus dabei sein.
Name
Müdigkeitssignale schneller erkennen und passend reagieren
kleine Berührungsrituale für schnelle Ruhe und Entspannung
Eine Mini- Übung nur für dich, um im Alltag kurz durchzuatmen
Hallo, ich bin Iris Heisterkamp
Seit über 15 Jahren begleite ich Mütter und ihre Babys – in PEKiP-Kursen, bei Babymassage, Beikost und Babyschlafthemen in Präsenz und Online.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie intensiv und fordernd das erste Babyjahr sein kann. Ich bin Mama von mittlerweile 16 jährigen Zwillingen und erinnere mich so gut an unser erstes Jahr.
Mein Ziel
Dir zu zeigen, dass du deinem Gefühl vertrauen darfst, dass kleine Schritte schon eine große Entlastung bringen und es wichtig ist, die Bedürfnisse von euch allen ernst zu nehmen.
📅 Termin: 02.09. 10.00 Uhr oder 09.09.2025, 20.00 Uhr
🕐 Dauer: ca. 60 Minuten
📍 Ort: Live via Zoom
📩 Nach der Anmeldung bekommst du den Zoom-Link automatisch per E-Mail
